往前弯腰疼，感觉背部，腰部肌肉

问题分析：你的情况很像是腰肌劳损，和腰椎不稳，活动较多，过度劳累及弯腰干活有关系的。
可以口服非甾体及舒筋活血的药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，按摩等治疗，注意休息，减少活动，避免久站、久坐及弯腰干活，进行腰背部肌肉功能锻炼，应该可以缓解症状，如果治疗2-4周症状缓解不明显，可以到医院就诊，进一步确定病因后对症治疗。

问题分析：你好，根据你的描述的症状来看，弯腰疼，感觉背部，腰部肌肉和筋骨殭硬，腰部冷，几个月前针灸后缓解过一次，最近拔过火罐无明显缓解，干活稍重即加剧，是腰椎间盘突出的可能性较大。因为椎间盘突出后压迫神经根出现腰骶部或者臀部及腿部的疼痛麻木。还要考虑腰肌劳损的可能性。
建议到医院骨科做个腰椎间盘的CT或者核磁共振，明确诊断，早期治疗，早日缓解症状，祝你健康。