问题分析:您好,根据您的描述,您的同事是嗜睡病的表现,与夜间睡眠关系不大。嗜睡症是一种功能性疾病,不分场合表现为经常困乏思睡,出现不同程度、不可抗拒的入睡。嗜睡症的危害;可会有认知功能方面的改变,表现为近事记忆减退,思维能力下降,学习新事物能力下降;过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。只是表现认知功能,社会功能和生活质量等的功能性障碍,不会引起器质性病变。
建议您的同事,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活工作计划,认真努力完成。用您的同事的顽强意志力和耐心,提高认识,提高您的同事的兴趣,打起精神来,充满活力,让您的同事的心理适应不睡觉的状态,坚持再坚持,克制自己不正确的行为,减少不正常的睡眠,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活工作计划,认真努力完成。严格作息时间,可以规律白天适当的休息。多做有氧运动,多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋。