大便蹲完厕所站起来时有点站不起

一般情况下，蹲久了站起来感觉头晕可能低血糖造成的，具体内容如下：长期蹲着，突然站立会出现眩晕的症状，一般是因为有了低血糖，需要及时的给病人补充糖份，日常的饮食中可以多准备糖块。另外，在蹲下的过程中要尽量的放慢速度，避免突然起身，因为在蹲着和站立的过程中，大脑的血液供应会发生变化，从而导致大脑出现暂时的缺血。需要到医院的神经科进行相关的检查，以确定是否有脑损伤。

蹲久了站起来头晕主要是直立性低血压导致的。由于长时间蹲下，腿部和腰部弯曲，血液无法自上而下顺畅流动，人站起来后，血液会迅速流向腰部、腿部，导致大脑暂时缺血。另外，大脑和眼睛都需要时刻保证血液的正常供应，即使是短暂的供血不足也会导致大脑和眼睛的运转出现故障，出现头晕，双眼一片漆黑，身体比较虚弱的人更要注意，长时间蹲下或者坐着的时候不要突然站起来。

通常情况下，蹲时间长站起来头晕眼黑多见于体位性低血压。患者从一个位置突然站立到一个较高的位置，由于大脑的血液供应比较少，会造成眼球和头昏，眼睛发黑等现象。身体消瘦，血压过高，或剧烈运动后出现缺水症状的患者，通常在几分钟内就会好转。如果是这样的话，可以立即坐下来或者平卧，这样可以得到明显的缓解，站起来的时候要注意运动。

韫叉椂闂翠箙浜嗙珯璧锋潵澶存檿閫氬父鏄�鍥犱负鐩寸珛鎬т綆琛�鍘嬨�傜洿绔嬫�т綆琛�鍘嬪張鍙�浣撲綅鎬т綆琛�鍘嬶紝鍑虹幇鍘熷洜涓昏�佹槸鐢变簬锛屼汉浣撻暱鏈熶繚鎸佽共鐫�鐨勭姸鎬侊紝琛�娑叉棤娉曡嚜涓婅�屼笅鐣呴�氱殑娴佸姩锛屾�ゆ椂绐佺劧绔欒捣韬�锛屽叏韬�鐨勮��娑茶繀閫熺殑娴佸悜鑵伴儴銆佽吙閮ㄧ瓑锛屽紩璧峰ぇ鑴戠殑鏆傛椂鎬т緵琛�涓嶈冻锛屽洜涓哄ぇ鑴戦渶瑕佹椂鍒讳繚璇佽嚜韬�渚涜��姝ｅ父锛岀煭鏃堕棿鐨勪緵琛�涓嶈冻涔熷彲鑳介�犳垚澶ц剳鍜岀溂鐫涚殑杩愯浆鏁呴殰锛屽嚭鐜板ご鏅曠幇璞★紝鍦ㄨ韩浣撹櫄寮辩殑浜鸿韩涓婁細鏇存槑鏄俱�傗�嬮暱鏃堕棿韫茬潃銆佸潗鐫�鏃讹紝寤鸿��缂撴參璧疯韩銆�

蹲下站起来时候头晕眼黑可能是一过性的低血压造成的。蹲好后忽然爬起来，觉得头晕眼发黑，系一过性低血压所致。如果长时间站在地面上，也会有类似现象发生。这在青春期病人中很常见，就是因为青春期的神经系统发育还不够健全，长时间蹲下来，忽然站起来，血压不能及时调节，由此导致短暂脑供血不足，引起头晕眼发黑，只需留意，以免突然起身，不会有这样的结果。

厕站立时眩晕，可为体位性低血压的表现。当蹲着时，身体重心下降了很多，这样就会导致血压升高。这时身体还能维持正常呼吸和心跳，大脑也不会受到影响。若由蹲位骤然站起，这时血流速度加快，导致脑部供血量增加，脑神经系统工作不协调，大脑缺血缺氧造成头痛、眩晕等一系列不适症状。此时人体无法适时调节血压，脑袋脑组织血供不足，由此出现眩晕等症状，严重者可有两眼发黑昏厥。这种情况通常是由于长时间的蹲站导致脑缺血缺氧所造成的。有体位性低血压者，平时应注意增强身体素质，平时要加强对锻炼的重视，增强下肢肌力，促进血液向心脏回流。同时还要注意饮食平衡和休息，保证充足的睡眠时间，防止过度劳累导致身体机能下降而引发晕厥。如重复站起时意识丧失昏厥，建议去医院做进一步的心脏疾病排除。

站立时头晕眼黑，属于生理上的体位改变引起的头晕眼黑，可以多吃西红柿，黄瓜，木耳，银耳，菠菜，芹菜，油麦菜等蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的微量元素和矿物质，可以帮助人体内环境的平衡，缓解站立时头晕眼黑的情况。此外，如果病人体质较弱，容易出现贫血、血压低等情况，可以多吃牛羊肉、鸡肉等肉制品，也可以每天喝一杯牛奶、一个鸡蛋、两块瘦肉等。如果饮食疗法不能缓解站立时头晕眼黑的情况，建议到医院进行治疗。

长时间的蹲着会引起双腿包括双脚的麻木，是因为血液不能得到很好的循环的缘故，而当身体的某个部分的血液循环在长时间内得不到有效地释放的坏这部分器官会出现衰竭的现象。

蹲久了站起来头晕，多考虑是直立性低血压，就是当人突然从蹲着的状态站起来后，由于血液无法快速的供给大脑，从而导致大脑血液减少，造成一过性的脑缺血缺氧，引起头晕的症状。而且由于大脑的血液流减少，相应的供给眼部的血液也减少，所以有好多病人会感到眼前一片模糊，甚至是眼前发黑。如果是偶尔发生，且短时间内就能缓解，可以不处理，密切观察。

如果蹲下去，忽然站起来，很多人会出现头晕和眼花的情况，一般来讲，蹲下之后，双下肢的血液循环出现了受阻止的情况，同时忽然站起来的时候，随着重力的作用，脑供血会出现一过性的不足。人的表现会出现头晕眼黑的症状。这个时候测血压，一般来说是偏低的。另外有的人体质比较差，或者贫血的时候，也同样会出现这种情况，平时蹲下站起来的时候，动作一定要缓慢。