我低血糖，夏天我该吃些什么，有什

问题分析：健康指导：建议增加运动调节饮食进行保养，如适当调整饮食结构，从而促进机体回复。 建议要合理搭配，宜清淡易消化，注意定时定量定质，多吃蔬菜水果鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。 冰淇淋，汽水 等少食；如辣椒、狗肉、公鸡等少食；不吃辛辣；忌辛辣、鱼虾、烟酒等；

问题分析：低血糖发作，没有一定的时间和规律，饮食上不需要特意补充，进食过甜，反而会增加胰岛负担，有导致血糖异常的危害、正常饮食即可。
如果发作频繁，可以在身上常备一些糖果类的，发作时，含服，可以快速制止发作。

问题分析：像你这个低血糖的话，是血葡萄糖浓度低于正常，一般会出现饥饿感、出汗、心慌等表现的。
如果有发作的话可给予糖类饮食，如糖水、糖果或糖粥等，一定要按时进食，生活规律 ，平时可以多吃些水果，面食等。

问题分析：你好！从中医学的角度讲，有女性是以血为本之体的说法。所以成年女性出现低血糖，多会伴随有贫血（气血不足）的现象。
饮食宜于高蛋白、高脂肪、低碳水化合物为主，多吃蔬菜、核果、红枣、阿胶、瘦肉、鱼类等。要戒烟禁与少喝咖啡类。