我是一位胰腺炎病者，今年40岁

问题分析：请详细描述病史，发病情况及治疗经过，如有出院小结请上传，有利于医生全面分析病情。胰腺是人体的一个重要的消化器官及内分泌器管，它外分泌腺主要分泌胰蛋白酶原、脂肪酶、淀粉酶，这些消化酶是人体化学消化的重要酶类。部分胰腺炎患者胰腺受损较重或经手术治疗的胰腺炎患者，胰腺分泌消化液的功能减弱，会出现一些消化不良的症状。
低脂肪、适量蛋白易消化饮食，可口服多酶片及胃肠动力药改善消化不良症状。

问题分析：胰腺炎分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎，急性胰腺炎有出血坏死性和水肿性，后者较轻，前者较重。由于胰腺是人体较大的消化腺，主要对油之类的物质进行消化。
建议虽然已经好转出院，平时在饮食上要注意不要暴饮暴食，少食糖类和油性类食物，多食蔬菜水果，不要过饱，每次可以七分饱，注意锻炼，忌酒等。

问题分析：根据你的描述，你这种情况多为胰腺功能受损的表现。部分胰腺炎患者常因胰腺功能受损较严重出现一些消化不良症状如腹胀、食欲下降、恶心、乏力、消瘦等症状。
建议保守治疗，观察病情。这段时间内须绝对戒酒，避免暴饮暴食。避免过酸过辣饮食，减少胰液胃液分泌；减少烟酒刺激，饮食宜清淡。