怎样才能长高，注意哪些问题。

问题分析：出现上述你所描述的这种情况，请你不要着急，因为身高的发育，有个体差异，尤其是男性，有时发育的比女孩要晚一些，再一个，与遗传因素有非常大的关系，如果你父母长得很高的话，你也不用，很担心。
平时需要注意加强体育锻炼，平衡饮食不要偏食，不要熬夜，因为睡眠时是长身体的时候。

问题分析：你好，会影响身体长高的因素有以下几种因素：遗传、营养、环境等。
建议你平时应注意均衡饮食，不挑食，少吃垃圾食品和快餐，每天早晚各喝一杯牛奶，不熬夜，保正充足的睡眠，多运动，不长时间玩手机、电脑避免电磁对身体的伤害，就会有一个健康的身体和理想的身高。

问题分析：你好，长高除了遗传因素以外，饮食和运动必不可少。
您好，您平时一定要合理的饮食，适当地多吃一些优质蛋白，每天要保证充足的睡眠。另外需要每天适量的运动。