您好，左侧肩肘关节痛已有半年了

问题分析：肩关节疼痛半年，外伤导致的肩袖伤。肩关节滑膜和肩袖损伤，影响肩关节活动。通过手术治疗，恢复较快，保守治疗效果较差。
建议住院手术治疗，修补肩袖，加强肩关节囊。切除部分滑膜，减少渗出。术后一个月，进行功能锻练。

问题分析：你好。结合检查的情况及现在的症状。在治疗上面是可以考虑通过手术松解治疗的。
平时还要通过锻炼来帮助恢复。比如讲可以通过做做爬墙、腹腔下蹲等锻炼。另外还可以服用点比如活络丹等。