医生你好：如何用食疗的方法降血

问题分析：您好，血脂是动脉硬化形成的重要因素，血脂过高会通过破损的内膜渗入形成动脉硬化斑块，斑块越大对血管的影响越大，严重时可阻塞血管。
您好，首先应该低盐低脂饮食，多食用蔬菜水果，少食用含油脂高的食物，另外血脂高还应该区分是哪种，如果是甘油三酯的话除了饮食控制外还可以服用贝特类降脂药物，如果是胆固醇过高的饮食控制外可联合他汀类药物降脂，要注意锻炼，减轻体重。

问题分析：可以根据你的血脂情况，来考虑是否需要服用药物降血脂。饮食控制，体育运动是降脂的根本。
高脂血症往往与饮食肥胖有关系。要改变生活习惯来降血脂，要低盐低脂低糖饮食，清淡饮食，少吃油腻食物，多吃绿叶蔬菜，戒烟限酒，加强体育锻炼，减轻体重。

问题分析：您好请问您的血脂多高，如果偏高可以饮食加运动调控，如果过高就要配合药物治疗了。
您可以饮食方面注意，要清淡，多吃水果蔬菜，减少油脂摄入量，多吃含纤维多的蔬菜可以清除垃圾，多饮水，增加代谢，其次是增加运动，调整身体。其次是配合药物降低血脂，但要定期复查肝功能和肾功能，定期复查血脂。

问题分析：你好，平常可以多吃点洋葱，芹菜，大豆都可以的，可以试试吃点大豆卵磷脂，效果不错。它不仅能降血脂，还能清理血管。
注意饮食很重要，不能吃高脂肪饮食和油腻食物，另外多吃蔬菜水果和多喝白开水，不能吸烟喝酒，祝健康。