苦瓜干和玫瑰花泡水能减肥吗？

问题分析：你好，肥胖是由于平时吃的太多，运动太少造成体内脂肪增多。
所以减肥就要少吃饭多运动。消耗体内过多的脂肪。苦瓜干和玫瑰花都没有消耗脂肪的作用。所以也就没有减肥效果。

问题分析：健康指导：您好，苦瓜干和玫瑰花有调节内分泌和养颜的功效，苦瓜里的苦瓜素是可以清解暑热，清肝明目，玫瑰花是公认的养颜美容的佳品，一起服用减肥效果是不明显的，健康的减肥方式是适量的运动加合理的饮食。饭后一个小时运动效果更佳。可以选择快走，慢跑等。

问题分析：健康指导：你好，苦瓜里的苦瓜素是可以减肥，玫瑰花是公认的养颜美容的佳品，只是味道可能不会很好，可以加些蜂蜜，不过苦瓜最好还是榨汁喝，用开水冲会使其的很多营养物质流失，另外要饭后喝,饭前喝伤胃,来例假期间不要喝,因为苦瓜带寒,经期对身体不好。