我们这里的老人讲：坐月子不能吃生姜这科学

问题分析：健康指导：你好，坐月子期间，应该忌辛辣生冷的食物，生姜不属于，可以吃的，产后一定要注意静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。

问题分析：你好、根据你的描述、按照你说的这个情况、做月子的期间、一般医院里讲究的是、不要吃生葱辣蒜凉硬的食物、没有听说不让吃生姜、
根据你的描述、坐月子期间、建议你要注意休息、多食鱼肉蛋类多喝汤类、尽量不要吃凉硬的食物

问题分析：你好根据你所描述的情况。坐月子不能吃生姜这是没有科学道理的。
根据上述情况。坐月子期间要忌食生冷辛辣的食物。生冷辛辣刺激容易引起胃病，恶露不净。