性别:女
年龄:31
问题分析:健康指导:可以同时吃,建议增加运动调节饮食来控制,如每天运动三十分钟等,从而促进机体回复。 建议营养全面而均衡,宜清淡易消化,饮食要多样化,多补充脂肪、维生素、蛋白质、糖、微量元素和膳食纤维等。 少食盐腌,火烤、变质食物;蛋糕、咖啡等少食;忌食干燥、易上火食物;忌辛辣、鱼虾、烟酒等;