性别:女
年龄:49
问题分析:根据你的信息,辣椒的确有减肥的功效,但是不建议大量吃辣椒,会损伤胃黏膜。建议养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,一日三餐必须吃但是不要吃得太饱,饮食要清淡,多吃蔬菜水果,早上起床后喝杯凉开水,每天坚持做一个半小时的运动,如打太极拳、慢跑、做有氧操等,少吃甜食。
问题分析:不建议通过这样的方式减肥,对胃肠道不十分不利。还是运动的方式,安全些每天坚持运动,快走的方式不错,每天30分钟,坚持一个月。饮食清淡些。
问题分析:你好,你所说的情况辣椒吃多了 一般来说不可以燃烧脂肪的,目前是还没这方面的医学依据的。一般来说辣椒属于富含维生素类的食品,有的对胃肠道刺激还是比较大。长时间多吃可能引起胃部疾病。极少数有的有胃病从而导致食欲下降致人体消瘦的。
问题分析:健康指导:您好,辣椒减肥有一定的效果,但不会太明显。辣椒可以减肥是因为辣椒含有大量的辣椒素,它可以促进人体脂肪的分解,但同时值得注意的是过量的食用辣椒,不仅会对人体的味觉神经造成损害,还会影响肝脏肾脏的功能,所以建议使用辣椒减肥的同志们,慎用。