性别:女
年龄:22
问题分析:有很大一部分人群,是怎么吃都吃不胖,有些人因为激素分泌异常,“暂时”阻碍了脂肪和蛋白质的合成或者营养物质的吸收。 有些人吃再多也不会发胖,最大的生理原因可能是胃肠系统较弱,消化吸收系统无法正常运动,吃进的食物还没消化就被排泄掉,自然胖不起来。这个时候你就可以采取科学的体育锻炼和饮食方案来得到调整改善。
问题分析:健康指导:增肥,要做到少吃多餐,不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,易引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
问题分析:你好,根据你的描述,上述情况考虑与遗传有关,再有就是年纪还小,建议可以中药调理一下脾胃,不要过度担心。考虑你的描述,上述 情况的治疗建议采取中药治疗效果最佳,平时注意避免辛辣刺激食物摄入,注意补充肉蛋奶等食物,希望我的回答可以帮到你,谢谢。
问题分析:根据您的描述,体重和遗传因素有关,也和后期的饮食生活习惯有关建议您保持良好的生活习惯,避免熬夜,过度劳累等,饮食上注意营养的补充,荤素搭配均匀,多吃水果,补充维生素和钙质,适量运动,强身健体