指甲扁已有大半年、原来没有不知什么原因、

问题分析：指甲扁平,上边有点,医学上称匙状甲和白甲.与遗传,缺铁性贫血以及肠蛔虫症有关.可以化验一下血和大便常规.如血色素低,应补充铁剂。
你看看你的指甲是什么原因，然后在确认要怎么做。实在不能确认的话，可以去医院请教医生，比较妥当。

问题分析：健康指导：您好，您出现这种情况确实有可能是由于营养缺乏导致的，对此建议您首先要保证膳食营养全面均衡，多进食新鲜蔬菜水果，多饮水，多进食富含矿物质以及蛋白质的食物，控制脂肪的摄入，不吃辛辣刺激以及燥热伤肺的食物，不吃生冷坚硬以及过甜过咸的食物，禁烟酒。

问题分析：健康指导：建议增加运动调节饮食调整生活规律，如适宜的体育活动，才能尽快促进机体回复。 建议结构搭配要合理，清淡有营养，且食物品种要多元化，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。 忌肥肉、甜点、冰淇淋等；五香大料、香菜等不宜；奶油、猪油、油条不宜；胆固醇含量高的食物不宜；

问题分析：你好，根据你的描述，上述情况考虑缺乏维生素或贫血的可能，建议去正规医院检查明确诊断，建议平时注意多吃蔬菜补充维生素。
考虑你的描述，上述情况的治疗建议采取补充维生素及排除贫血的可能，建议做血常规检查明确诊断，希望我的回答可以帮到你，谢谢。

问题分析：如果指甲扁甚至还向下弯曲的话，考虑是否有缺铁性贫血的可能性。
如果平时没有心慌气短，心跳超过100次的话，可以查个微量元素，看看是否是有缺乏。如果有上述的症状，考虑是否是有贫血，建议到医院查个血常规。