我有特发性水肿，嗜睡，总是睡不够，最近记忆力还差，...

问题分析：根据你所诉中医认为是水湿浸渍，脾气受困所致，脾阳不得舒展，可见身重疲劳，胸闷，纳呆，恶心等症。
建议平时清淡饮食，每天食盐控制在3-5克。禁忌油脂、海鱼、虾、蟹等。可以吃些薏米红豆粥，平时可以用黄芪泡茶喝。

问题分析：你好，从你提供的情况分析，由于睡眠不好，造成大脑不能充分休息，所以记忆力减退忘事。水肿是由于循环不好造成，中医辩证与脾肾虚有关。
你好，建议到医院中医科就诊，经过中医大夫把脉辩证后，服用对证的中药治疗，多用健脾利水，补肾益智安神的中药治疗调理。