问题分析:心理分析:服药治疗精神分裂,可能需要一个相对较长的时间,也许需要几年的时间症状才能消失,获得痊愈。所以,不要着急,也不要给你自己压力。把睡眠调整好,可适当进行晨练,加强体育锻炼。多吃蔬菜水果,多补充营养。
心理指导:有些多疑,其实不用在意别人是否在说谁,他说他的,你过你的,不用放在心上。尽量不去自己和自己做内心的对话,没有谁是完美的,是否有错也不是衡量一个人的唯一标准。人非圣贤,孰能无过?每天只安排30分钟的时间来思考问题,其他时间不用去思虑。学会想美事,给自己信心和一份好心情。要多补充营养,适度进行户外锻炼。