性别:女
年龄:22岁
问题分析:您好,根据您咨询的情况我考虑这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
问题分析:嗜睡,是种神经性的疾病。引起的因素较多,比如说身体因素,甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状是精神萎靡和嗜睡。环境因素,比如生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。建议:如果你的情况较严重,可以先去医院检查,另外,你先试着调整你的生活节奏,要多锻炼,合理安排学习工作和睡眠的时间,另外,早饭要吃。