左脸颊和右脸颊长一大片密密麻麻的小红疙瘩，灼热瘙痒...

问题分析：左右脸颊大量小红疙瘩，灼热瘙痒，考虑是接触性皮炎，与接触过敏源有关。
你好！建议你尽量不要抓擦，不要接触容易过敏东西，不要乱用药物，建议使用炉甘石洗剂，口服扑尔敏片，必要时加上肾上腺皮质激素，祝健康！

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况可能是由于对某些物质过敏而造成的，可以口服抗组胺药物如氯雷他定黑色维生素c，和钙剂治疗。建议积极查找过敏原。
建议。远离过敏原，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物。避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动。