睡觉突然坐起来，手里不停的抓东

问题分析：您好，可能是您刚睡醒精神还处在模糊状态，此时肌肉不受大脑自主支配造成的。
建议您每天醒来先不要急于起床，先在床上躺十分钟左右，给大脑一个缓冲的时间，然后再起床。另外要注意睡眠质量。祝您健康。

问题分析：你好！这种情况可能是你睡觉的时候做梦潜意识里去干什么，也有可能是梦游的症状。
我建议您如果是偶尔一次的话不要放在心上，如果是长期这样的话可能是梦游，那就应该告诉你身边去的亲人不要突然把你叫醒。

问题分析：你好，这种情况是睡醒了吗？还是没有睡醒，考虑为梦游的情况比较多。大多为神经衰弱的表现。
这种情况首先不建议自己一个房间睡觉，可服用些些营养脑神经和安眠的药物如脑复康，枣仁安神胶囊。