48岁女骨量减少正在服用骨化三醇和碳酸钙D3，每天一次...

追问：骨密度股骨T=-1.8 Z=-1.2 L1-L4 T=-0.8 Z=-0.2严重吗

回复：这个结果还可以，不是太严重，现在有没有关节酸痛，全身无力的一些表现？

追问：目前还没有

回复：如果没有说明情况不是太严重。另外饮食上注意，多吃一些营养含量比较高的食物，对您的情况也是比较有帮助的。

追问：如果服用 骨化三醇和碳酸钙会不会补钙效果好呢

回复：钙尔奇主要是补钙的，骨化三醇主要是营养骨质的。一起服用补钙效果会很好。

追问：能长期吃吗

回复：长期吃容易造成血钙含量过高，对心脏不好，不建议长期服用。

追问：一般情况服用多久合适。

回复：一般情况下，一个月，为最佳时间，不建议超过一个月

追问：什么时间服用吸收好

回复：建议，饭后半小时服用。