什么是恐惧怔？

问题分析：心理分析：恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，，并主动采取回避的方式来解除这种不安而且伴有明显的焦虑及自主神经症状。
心理指导：建议：你的症结源于被表哥吓到的那一次，以至于一直有阴影。这个需要经过专业的心理咨询才能来解决。祝你健康！

问题分析：心理分析：恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状。
心理指导：首先就是要缓解您的情绪，平时多做做放松训练，比如调整呼吸，肌肉放松训练等，可以在恐惧发作时用来调整自己的情绪。另外如果情况严重时可以咨询心理咨询师运用合理认知来对您进行调节。

问题分析：心理分析：这是一种应激反应，从你的描述来看，你本身是一个比较大胆的人，只是因为曾经的经历导致你对这些东西比较害怕。可以说已经成为一种思维习惯了。
心理指导：要解决这个问题，你可以同系统脱敏的办法，你可以组建增加对这一类东西的接触，慢慢的重新适应看鬼片什么的。如果条件允许，你最好在咨询师的指导下进行。

问题分析：没有人是不害怕恐惧的东西的，恐惧感是每个人都有的！还有过分恐惧和你最近一段时间的生理状况有关！
首先建议你先看看自己的睡眠质量好不好，饮食正不正常，因为有可能是神经衰弱引起的恐惧！