性别：女
年龄：22
问题分析：健康指导：根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在六十五公斤左右是比较合理的。长期消瘦的情况是容易导致机体免疫力低下、营养低下等诸多的情况，所以要养成良好的饮食习惯，饮食方面要少量多餐、规律适量，饮食的选择要软烂易于吸收利用为宜。要避免食用一些刺激性、甜腻性的食物，避免吸烟饮酒、饮用浓茶、咖啡等。
问题分析：健康指导：你好：是不胖。在饮食上要注意多样化，营养要搭配均衡，不要挑食。可以选择多吃点面食类食物，多吃点易于消化的食物，可以喝点酸奶，等调节肠胃功能的食物。除了吃也要有适当的锻炼，还要保持愉快的心情，这样才可能会吃的香，消化的好。
问题分析：首先要保证营养的摄入，可以增加身体对食物的消化、吸收，减少过度的消耗。首先建议保证蛋白质的摄入，同时以易消化饮食为主，避免熬夜、焦虑，减轻压力。
问题分析：你的标准体重是65公斤，建议你饮食均衡些，多吃新鲜水果蔬菜，多吃含蛋白质高的食物。保持充足睡眠，避免压力过大，适当运动，通过运动来刺激食欲，达到增肥的目的。
问题分析：你好，身体瘦弱怀疑是吸收不好导致的建议去医院检查一下肠道的吸收功能。可以吃些促进吸收胃肠道功能的中药。祝你身体健康
问题分析：根据您的描述，如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有增肥(增肥食品)的作用。饮用一些含中草成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
问题分析：您好，目前通用体重质量指数=（体重/身高x身高）通过计算您的体重质量指数是17.3属于偏瘦。胖瘦与一个人的遗传和生活饮食习惯有关系，通俗的讲您的身体好像您储蓄罐，钱存入多了花的少罐子里钱自然就会多起来。相反钱就会减少。目前您很瘦，肯定是摄入的热量少于消耗的热量造成脂肪合成减少。建议您，需要排除消化系统疾病比如腹泻、慢性胃炎影响进食和吸收，或者内分泌疾病甲亢消耗大，同时多吃高热量易消化的食物一日多餐，适当减少运动量。
