不熬夜怎么有黑眼圈有时候眼疼还

问题分析：从中医角度讲，多考虑是肾阳虚或是肝肾阴虚引起的，如是肾阳虚，伴有腰膝酸冷、浮肿等，如是肝肾阴虚，伴有眼干、腰膝酸软、头晕等症状。
建议您通过相关检查，查明原因，如无大碍，建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是肾阳虚，建议服用济生肾气丸治疗，如是肝肾阴虚，建议服用汤剂调理，希望对您有帮助。

问题分析：你好，根据你所描述的症状分析，是你眼部血液循环不好，可以煮个鸡蛋，滚几次。不要太烫。
建议平时多做做眼部保健操，希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康。

问题分析：不熬夜，但是白天过度的用眼，看着电脑，也会导致眼睛的酸痛。
因此不仅是晚上，每看40分钟最好就能休息十分钟，这样对眼睛好。