手淫有近一年的时间了，应该是肾虚，请问吃六味地黄丸...

问题分析：你应该把自己相应的身体症状，写上来这样更好的位你辨证论治。
不过总的来说你可以先服用六味地黄丸试一下，但是它主要是针对肾阴虚的。

问题分析：首先要辨明是阴虚或阳虚。六味地黄丸是治疗肾阴虚的。如果是肾阳虚就要服用肾气丸。
肾阳虚证往往表现为：头目眩晕，腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，完谷不化，五更泻，夜尿频多，舌淡苔白等症状。肾阴虚证往往表现为;腰膝酸软，头晕，耳鸣，失眠健忘，形体消瘦，五心烦热，口燥咽干，两颧潮红，手足心热，潮热，盗汗，小便短黄，大便干，舌红少苔等

问题分析：你好，其实对于做什么事都要有个“度”的问题在里面，手淫也是一样，过度手淫是可以引起疲乏无力、精神不振，记忆力减退、失眠等症状的，所以，请您不要过度手淫。
对于过度手淫造成的身体损害如何恢复的问题，首先，您需要控制手淫的频率，一般健康的手淫频率是1周1-2次，其次，建议您多做运动，加强营养，避免熬夜，规律生活，均衡饮食，强健身体。