性别:女
年龄:55岁
问题分析:你可以每天测量不同时段血压至少3次,连续测3天取平均值,看你的血压情况,根据你的血压情况来考虑是否调换药物或减量。血压高往往与饮食肥胖有关系。首先要改变生活习惯来降血压,要低盐低脂清淡饮食,少吃油腻食物,加强体育锻炼,减轻体重。注意休息不要熬夜,放松心情不要焦虑。