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医生你好;我患有缺铁性贫血症,请问吃哪种

性别:女

年龄:41

医生你好;我患有缺铁性贫血症,请问吃哪种蔬菜或水果能补充铁呢?曾经的治疗情况和效果:吃过新血宝胶囊有所好转,没有过敏史,没有遗传史
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杜舟 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 安徽医科大学附属巢湖医院

问题分析:健康指导:缺铁性贫血会造成血红蛋白中氧气的携带功能下降,尽管平静时病人可能无明显不适,但稍作运动,就很容易有心慌、气短、呼吸急促等表现,其它诸如注意力不集中,易于疲劳、耳鸣、头晕、脸色苍白等症状也会经常出现。缺铁性贫血补充铁剂就可以治好,可以服用常用的铁剂铁之缘片,补铁生血提高血红蛋白数量,一般服用铁之缘2到4周后血红蛋白明显增加,2个月左右可恢复到正常,但此时人体内的储存铁还没有达到正常水平,还需要服用1到2月左右,使体内储存铁达到正常水平

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长期缺铁性贫血要采取药物治疗,引起缺铁性贫血的原因主要是摄入不足、丢失过多。治疗方式还有就是调整饮食,平时要均衡饮食,不可挑食,多吃瘦肉、动物肝脏、花生等食品。
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如果怀疑有缺铁性贫血,首先要做血常规的检查,做个初步判断。还可以对贫血的程度作出初步的判断。还可以完善贫血三项的检查,主要是完善血清铁蛋白的检查,明确诊断或者排除缺铁性贫血。如果有缺铁性贫血,需要给予铁剂补充。并且还要继续查找缺铁性贫血的原因。
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如果属于中重度贫血,是需要按照医生医嘱使用一些补铁剂和补血的中成药来一起治疗的,平时要注意规律作息,避免着凉。如果病患医院检查属于轻度贫血,一般建议采取食疗的方法来治疗就可以,比如平时可以适当地多吃一些肉类,动物的肝脏血制品,大枣,菠菜等。
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不要喝茶。茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收,所以膳食应注意食物合理搭配,以增加铁的吸收。喝茶特别是喝浓茶会抑制铁吸收,在服用铁剂治疗期间,不要喝茶,避免影响铁吸收,降低治疗效果。
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缺铁性贫血顾名思义就是缺铁导致的贫血。治疗上主要就是补铁治疗,可以药物补铁同时,饮食上富铁饮食。阿胶本身含铁丰富,可以食用,阿胶为驴皮熬制的胶块儿,有补血养颜的作用。
缺铁性贫血能喝酸奶吗
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缺铁性贫血是可以喝酸奶的,因为酸奶不但营养丰富,还能促进营养的消化和吸收,对于缺铁性贫血患者是有益的,所以每天可以喝一袋,而且还能促进食欲,提高身体的抵抗力和免疫力。
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缺铁性贫血可以吃牛羊肉,瘦肉,肝脏,血,深色的蔬菜水果。如果有原发病的需要找出原发病,并积极治疗。这样去除根源补一段时间就会有明显好转。另外药物需要口服到血红蛋白恢复正常后2个月。
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有缺铁性贫血的婴儿须及时补充。缺铁性贫血应根据病情及时补充。它可以通过口服一些药物来进行补充,它也可以通过饮用柠檬汁或含维生素的饮料来促进,含铁的食物需要及时添加。
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想治好这个病方法有去因治疗,改善饮食,合理喂养。对肠道畸形、钩虫病等在贫血纠正后应行外科手术或驱虫。辅助治疗:经临床应用后的结果也证实了其补气血效果立竿见影。
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缺铁性贫血是体内储存铁缺乏引起的,造成血红蛋白减少的低色素小细胞性贫血。发病原因:1先天性储铁不足,一般是早产儿,双胎,胎儿失血。2铁摄入不足。生活中食物铁供应不足。以及未经过添加含铁丰富的食物喂养婴儿,还有年长儿偏食常致缺铁。3生长发育快,早产儿生长发育一般也更快,其铁需量相对增多,易发生缺铁。
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