这是心理恐慌吗?

问题分析：心理分析：你好，根据你叙述的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这主要是由于你的成长经历让你内心产生了较强的敏感多疑的人格特点，从而导致了你对手机辐射的后果给予了过分的担心和关注，并由此让你内心容易产生许多不必要的紧张、焦虑甚至恐惧的负面情绪。
心理指导：因此，要有效地消除自己当前的这些状况，我建议你，当前需要做的就是要做好自我心理调节，完善好自己的人格特点，学会理解和接纳，同时，多培养自己的其他兴趣爱好，以转移自己对手机辐射后果的过分担心和关注。

问题分析：心理分析：根据您的描述，您因为现实刺激产生了焦虑抑郁的情绪体验。
心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。进行放松训练，放松状态可以使心情舒畅减缓焦虑。

问题分析：心理分析：从您的陈述来看，您目前主要是对于使用手机时可能存在的辐射危害过于担心，从而导致情绪反应过度，比如莫大的紧张和恐惧。正如您自己所提到的，且不论手机的危害，紧张恐惧的情绪就会对您的生活产生很大影响，因而就您目前来说，最主要的是解决情绪问题。
心理指导：您对手机危害的担心可以理解，但过于担心则会对心理产生不必要的困扰。对于网上纷繁复杂的回复，持怀疑的态度，专家给予的也只是其知识范畴内的有限回复，我们还需要自己做出选择，并为自己的选择承担其后果。您对身体的突然过于关心与您最近生活上的一些改变是否有关，您可以关注下。

问题分析：心理分析：您好，你反映由于看到网络关于手机危害的相关内容，心里恐惧，而网络上相互矛盾的观点，又加重了你的焦虑。你从心理上需要理性面对恐惧。
心理指导：1、手机恐惧是一种非理性的恐惧。这是由于你获得的信息不充分导致，所以要从正规的网站，正规的渠道获取信息，不要听从小道消息。2、手机的辐射非常低，低于电磁炉甚至是台灯，不过长期打电话最好还是用耳机最好。3、恐惧本身对身心是有伤害的，所以要积极调节心情，每天运动深呼吸，转移注意力，可以减少这种恐惧对心情的影响。