我近几天小腿抽筋，是不是与吃红罗卜有关

问题分析：健康指导：应该和您吃红萝卜关系不大，抽筋的原因大部分情况下与局部受凉，受压，和缺钙以及长期缺乏运动，肌肉紧张有关系，您是否缺钙，不知您是否进行了钙质检测，如果确实缺钙，在补充钙质的过程中还要注意多晒太阳，促进钙质的吸收，另外休息睡眠时注意腿部的保暖，白天增加运动量，促进血液循环，并注意均衡的饮食搭配，如果没有特殊的病理原因，这样良好的习惯坚持，抽筋现象是会有缓解的。

问题分析：健康指导：维生素不会与宏量元素的钙质产生冲突，故而不是导致此类症状的原因。建议日常在补钙的同时注意调节钙质吸收和代谢。建议日常注意适量增加户外活动，增加阳光的接触，满足人体对维生素D的需要。同时建议日常饮食杜绝油腻、高盐食物，避免对吸收和代谢产生不良影响。

问题分析：你好，如果你是中年妇女的话，有可能是更年期雌激素缺乏导致的缺钙，引起骨质疏松，因而抽筋，这不光需要补钙，还需要补充雌激素，要到妇科去看了。
有的人是供血不足，血液循环不畅引起抽筋，这需要用活血药，首先到妇科查雌激素，没有问题最好到内科看一下的。

问题分析：健康指导：你好:根据你的描述情况这个是不合理的还是你身体缺钙引起的，所以建议你平时还是及时补充钙平时可以吃些钙片或者是补钙的口服液，另外也要多注意自己的饮食习惯，平时多吃些富含钙的食物去鸡蛋牛奶等，平时多吃些蔬菜水果等

问题分析：您好；抽筋即肌肉痉挛，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
建议；平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖、注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环。

问题分析：功用：补肝明目，清热解毒。胡萝卜内含丰富的维生素A，对于眼部滋养有很大的帮助，能有效的减少黑眼圈的形成。 红萝卜里含有维生素B10.02～0.04毫克，维生素B20.04～0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79.5干焦～1339.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
好东西吃可以吃但不建议多吃，并没有文献提起它与钙质冲突！您说您已经补充大量的钙，但是我不知道您服用的是什么钙片，不知道你的吸收情况。我建议你应该多加锻炼晒晒太阳，多补充一些天然维生素D,如果吃钙片不吸收也是没有用的!到医院检查一下是否缺钙在补充！钙也不易多服！

问题分析：你好，维生素与钙的相互补充，没有明显影响。根据你病情描述你可以到医院做进一步检查。
你好，钙在早晚服用有助于吸收，个人体质不同，在体内吸收也存在个体差异，祝你健康。

问题分析：你好！小腿抽筋有一下方面的原因：缺钙、睡眠姿势不好、疲劳过度等，经常频繁发生可能与血管病有关。
日常生活应注意要驱寒保暖、注意睡眠姿势、走路或运动时间不可过长，必要时补充一些维生素E以及适当补钙。如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。

问题分析：健康指导：根据您的描述，首先抽筋和缺钙的关系非常大，但是盲目进行补钙其是达不到效果，建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食钙片的同时注意进食维生素d可以促进钙的吸收，每天早上饮用一杯牛奶，同时注意保暖，避免长时间受风！