我每天都感觉嘴里不清晰好想很苦有异味

问题分析：如果只是早上起来嘴苦有可能是由于头一天吃得过多，还有就是睡前连个小时不要吃东西
按上述做法做了还没有效的话，查一查胆囊，有可能胆囊的问题

问题分析：您好，根据您咨询的情况我考虑你说的情况和阳亢阴虚，胃火，脾肾虚，睡眠不好心脾两虚有关系的，这样的病症应该注意饮食清淡一些。注意少抽烟，适当的通风
这样的情况应该积极锻炼身体，注意饮食忌生冷辣。可以用中成药：归脾丸，六味地黄丸。应该减少性生活，可以用：枸杞，仙灵脾，泡水喝效果也是很好的

问题分析：单是从你说的症状属于胃火较大。你可能也是属于容易上火的体质，可以吃点泻火药，要是长时间无改变建议中药治疗。
建议中医诊脉中药汤剂治疗，中医需要望闻问切，看你还有别的症状吗，中医可以总体调理综合治疗！