我想我要看心理医生?

问题分析：心理分析：你好：感受到你是一个上进心很强的人，这几年工作一直不是很顺利，不断的跳糟，心情不是很好，老公性格内向，不爱交流，你内心的烦恼没有地方诉说，加上周围的朋友都进步很快，你和老公的感情也变得不那么好了，你现在处于紧张焦虑的状态，很苦恼。
心理指导：建议：当你烦恼的时候可以做深呼吸，放松自己的身体，每天做身体放松训练，可以把你的烦恼告诉老公，多与老公沟通交流 ，毕竟他是你最信赖的人，让他关心理解体谅你，找到以前那个自信的，充满活力的自己，尽量找到适合自己的工作，坚持学习，功夫不负有心人的。努力会有回报的。

问题分析：心理疾病，是一种病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。导致心理疾病的主要原因是压力过大、遭遇了某些挫折或者打击等等。
心理健康与身体健康同样重要，患病后一定要及时到医院接受专业的诊治，避免因为心理问题而导致身体受到损害。要重视心理健康对人们生活的重要性。心理治疗需要找专业的医生进行。平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力。

问题分析：你好 根据你描述的情况，考虑多是属于生活心理压力大所导致的精神紧张压抑挫败感等情绪的
你好 建议注意调节自己的心理的，转移注意力的，找到一个目标，去努力实现的，不要去想其他的事情的，按时规律生活的，不要给自己太大的压力的，多和家人朋友等沟通交流帮助的

问题分析：心理分析：您好。根据您的描述，您的状态可能是由于长期的压力导致轻微的焦虑。首先是缺乏有效的人际支持，夫妻往往是最重要的交流对方，彼此有效的沟通能够分担很多压力，这一点您已经意识到。其次，您对丈夫的性格是比较了解的，需要您了解的是，性格不同的人相互间比较容易看不惯，但那并不代表对方没有努力。关于工作状态问题主要是受到事业压力的影响，有时压力和预期过大反而行动力不足。
心理指导：建议您和丈夫多沟通，同时在现今环境中努力建立新关系，使得自己能够获得一定的社会支持。工作状态方面，比较有效的方法是每天计划工作任务，强制自己完成，完成后可用一些小的激励手段奖励自己悦纳自己。同时希望您能意识到一个人的精力有限，在繁忙工作之余学习其实是难度很大的事，我们对自己订的目标和要求也要符合自身实际，同时也要做计划并严格执行。

问题分析：心理分析：从你的上述来看，你越来越不快乐了，越来越不知所措，你觉得你是病态的，担是又不明原因在哪，你感觉你在各个地方都不如意，导致你焦虑，心情不好，烦躁，也沉不下心来学习，和老公的感情也有了压力，导致你很苦恼，是心理有事想不通导致的。
心理指导：建议；你把心态调整一下，多运动，多往好处想，多往好处看，把让你不开心，焦虑，烦躁，苦恼，想不通的事和想法都放下，打开心结，多和人沟通，不要去和别人比较，活好你自己就行，要有一颗平常的心，沉下心来干事情，快乐是自己找的，从新找回你的自信，就快乐了。

问题分析：心理分析：你好，现代社会每个人都会面临各种压力。日常生活中繁多杂乱的琐碎事，是令你烦躁不安的原因。心理学研究表明，日常生活积累的困难比重大的生活改变事件更能影响人体的健康。
心理指导：每个人对生活压力的感受性是不一样的，认知系统、社会支持系统和生物调节系统对压力有增益或消解作用。良好的认知、社会支持、健康的身体对压力有较强的消解功能，是事件的相对强度减弱。所以要改变你目前的状况你需要从三个角度入手，具体来说要加强身体锻炼，结识新的朋友，建立良好的社会支持系统，改变对生活的认知和态度。

问题分析：心理分析：从你的描述看出你的焦虑情绪是从两方面引起的，一方面是生活上的，感情生活的不和谐，使自己不良的情绪得不到疏解，反而加重了心理压力，另一方面是事业上的不顺心，更加剧了心理压力
心理指导：1 用乐观的心态去处理这些事情，多想想老公的优点，发挥你们各自的所长，去处理这些困难 2 学会放松身心，劳逸结合 3 心理医生的建议会更好的帮助你们