跑步后用热水泡脚可以吗

问题分析：健康指导：您好，晚上跑完步后睡觉前用热水泡脚是对身体有好处的，会促进血液循环，消除疲劳，有助睡眠。建议还可以跑完步后1-2小时用热水洗澡效果更好，用热水冲洗全身，会令皮肤保持清洁，促进新陈代谢，令肌肉组织得到放松，会让你更加健康。

问题分析：健康指导：您好，睡前泡脚是很好习惯，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有好处，希望你能长期坚持。建议：水温不宜过高，40-45度左右就可以了，每次15-25分钟泡脚时间最佳，希望对您有帮助。

问题分析：健康指导：您好，热水泡脚，促进下肢血液循环，增加回心血量，正常人应该没事，心脏病的应该慎重，因为加重心脏负担，容易出事。个人认为，跑步之后洗脚，如果为了除臭、清洁，可以用温水；如果为了保健，建议等心脏平静了再说。

问题分析：你是治疗什么疾病吗？一般跑步完用热水洗脚是可以的。
建议弄清楚自己要咨询什么问题。热水洗脚不会有什么危害。

问题分析：健康指导：你好，根据你咨询的情况，跑完步后是可以用热水来泡脚的，但是要注意，不要立即去泡，要给脚一个缓冲的时间，最好是跑完步后半小时左右，还有就是不要用冷水，也不要用太烫的水，这样就不会刺激到脚部的穴位了，希望对你有帮助

问题分析：你好，每晚睡觉前用热水泡脚，可以促进血液循环，增加回心血量，有利于心脏，帮助睡眠，对身体有一定好处。
建议；饭后半小时不宜泡脚，一般在睡前；泡脚后要多喝水，补充水分；水温不宜太高，视个人耐热程度而定。

问题分析：跑步以后可以用热水泡脚，没有关系的，可以改善局部血循环，有抗疲劳的作用，对身体是有益的。
每天跑步以后可以用热水泡脚，改善局部血循环，有抗疲劳的作用。

问题分析：根据您的情况，运动有利于消耗体内多余的热量，促进机体代谢，温水泡脚有利于下肢血液回流，促进睡眠
建议您运动以慢跑为主，泡脚时水温不可太烫，以免损伤皮肤和血管，平时注意饮食营养，补充维生素和矿物质

问题分析：健康指导：晚上睡觉前用热水泡脚是对身体是非常好的，建议每晚都用热水泡脚。既能促进血液循环，又能有利于睡眠。 饭后半个小时不宜泡脚，一般选择临睡前泡脚。每次泡的时间长短因人而异，一般泡到全身发热、微微出汗就算是泡好了。泡完脚后要多喝水，及时补充水分。视每个人具体耐热的程度而定，刚开始泡时温度可以低些，然后再慢慢增添热水，不断加温，泡到全身发热出汗为止。