问题分析:痤疮俗称青春痘,虽是叫法一样,但也有实质性的区别,青春痘严重的情况下才是痤疮。就像慢性胃炎严重了会得胃溃疡一样,是一个循序渐进的过程。痤疮是青春痘,粉刺等严重后的总称。
1、不好的日常生活习惯也是长青春痘的原因,喜欢吃速食、泡面当宵夜,容易造成便秘,诱发青春痘、痤疮。
2、很少喝水,肌肤缺水自然会刺激毛孔排出油脂。
3、习惯摸摸脸,摸摸头发或是有用手托腮的习惯,手上的污垢经常会因此沾到脸上而产生青春痘。
4、喜欢洗脸,一天洗脸超过2次以上,过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂。
5、不好的日常生活习惯也是长青春痘的原因,睡前不做柔软体操。睡前做些伸展运动可适度帮助肠胃蠕动,促进新陈代谢,帮助排出毒素。
6、没有定期更换寝具的习惯,细菌丛生引发青春痘。
7、爱吃肉、油炸食物、甜点,不爱吃青菜水果,吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常,体内毒素堆积。
8、不好的日常生活习惯也是长青春痘的原因,流汗后或洗脸后,没有随手擦干脸的习惯,弱碱性的汗水有利于细菌繁殖,中性的水质会稀释皮脂膜的酸度,让抵抗外菌侵入的能力减弱。
9、常超过12点后才就寝,造成内分泌紊乱,让皮脂腺过度分泌。