夏天容易出汗多，冬天手脚冰凉吃什么食疗?

问题分析：你好，容易出汗多，冬天手脚冰凉，这样的情况一般考虑是体寒或是身体虚弱，肾虚的可能，身体虚弱的话那么也是容易影响到月经的
你的情况可以去医院找中医给你看看是否体寒，肾虚等，如果是的话，找中医给你开些中药吃比较好，平时适当补充营养，保持良好生活习惯，多运动吧

问题分析：您好，根据你以上所述，考虑是月经不调，多与内分泌失调，精神紧张和情绪波动等因素有关，主要表现为月经周期不规律，经血量少等症状。
建议保持心情舒畅，避免情绪波动，营养均衡饮食，经期注意保暖，避免受凉，可服用当归丸或乌鸡白凤丸等药物治疗。

问题分析：你好，上述情况为肾虚导致的，到医院通过中医检查，确诊后在医生指导下进行调理。
注意休息，保持良好的心情，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，加强营养，多锻炼身体，增强体质。

问题分析：平时月经偶尔会不调，量少日期不准，，冬天手脚冰凉，体质虚弱可能性大，不知道你体重多少斤，有贫血等慢性疾病没有
建议你到医院妇科检查一下性激素六项，调整月经，再检查一下是否有贫血等疾病，明确诊断后对症治疗。单纯食疗效果不佳。红枣枸杞可以多吃一些。