性别：女
年龄：20岁
饮食要注意什么
问题分析：病例分析:平时饮食起居规律、多吃清淡的，蔬菜水果，少吃辛辣发物，尤其是饮食均衡，五谷杂粮都要吃，保证大便通畅意见建议:皮肤粗糙可以是维生素A缺乏
问题分析：您好，皮炎的种类挺多的，目前的治疗方式大多数是对症治疗，所以饮食起居方面的调理是非常重要的。建议您多吃具有修复组织功能的海带，此外，锌也具有促进组织复原的功效，因此多吃含锌的食物如瘦肉，花生，猪肝和核桃等。
问题分析：你好，看你说的这个症状，那平时饮食上就要清淡些，规律些的好，不要吃刺激性大的食物，多喝水，多吃蔬菜水果也好的然后可以用上保湿有洗面奶，并在用上保温乳液，这样慢慢调理后，也是能会有好转的，平时一定要多喝水的好
问题分析：你好！根据你描述的问题是皮肤过敏或是缺乏维生素引起的夏季脸上起皮的，可以多吃些蔬菜和补充维生素建议患者注意饮食，少吃辛辣油腻的食物，补充多种维生素，不要吃海鲜的食物，
问题分析：你好！根据您介绍的情况，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果和新鲜蔬菜，出门注意防晒，注意皮肤保湿我给你的建议是，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，注意皮肤保湿，出门做好防晒，多吃水果和新鲜蔬菜，多喝牛奶
问题分析：你好，根据您的情况可能是皮肤缺水引起的，要多喝水，多食水果蔬菜，避免过多的风吹日晒，定期做好皮肤的护理工作你好，平时可以多吃一些富含维生素C类水果如橙子，桔子，柠檬，奇异果等
