每天晚上睡觉的时候时不时就抽筋

问题分析：健康指导：建议可以考虑一下是否是由于缺钙所导致的，缺钙的情况是容易导致手脚抽搐的情况的。如果是由于缺钙所导致的建议可以补充一些钙制剂，或者在饮食方面可以选择是一些钙含量丰富且易于机体吸收利用的食物，选择食用一些磷含量丰富的食物等，有助于体内钙的合成利用。

问题分析：女，15岁，根据你的情况要考虑你有可能受寒或缺钙等引起的可能。
建议你注意保暖，可以使用生姜加艾叶等泡脚，适当的增加含钙的食物等等。

问题分析：您好，由于年龄关系，正处于生长发育阶段，考虑是缺钙的原因或生长过快的原因引起的。
您好，建议您多吃富含钙质的食物，如鱼虾动物肝脏，瘦肉等，加强营养共给机体需用，也可以口服钙片和鱼肝油治疗缺钙的情况，鱼肝油可以促进钙吸收。

问题分析：你好！根据您介绍的情况，我初步分析是缺钙引起的
我给你的建议是，加强营养，多喝牛奶，可以吃点儿钙片儿

问题分析：健康指导：你好，晚上睡觉时不时抽筋，出现这种情况很有可能是缺钙的原因。建议你可以适当补充钙质，可以吃点钙片，多吃含优质蛋白的食物，例如鱼虾蛋奶等等。多到室外晒晒太阳，同时可以做有氧运动，增强体质。