首页 > 心理诊所 > 心理科其它 > 详情页

心理医生救救我吧!!

性别:女

年龄:30岁

各位医生你们好,我现在蛮痛苦的。我大三了,一些大道理我都知道,也都了解,我也知道自己如果认真去做的话一定能够做出好的结果来。可我就是不去做,要不就是做会就自己为自己找各种借口推掉了,你们知道这种借口是特易找的,你要是不想做一件事,一定能找到借口的!!可时间就这样在我的不知道不觉中溜走了,再这样下去就真的要完了!!请你们指点一下吧!我该怎么办呢?让自己一如既往的去实施自己所要做的事或自己的目标理想等!!谢谢啦!!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李菲 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:你好!不管怎么说,别人千言万语,不如你自己有个明确而且实现愿望特别强烈的目标。大三,面临着工作还是继续考研的问题,如果你觉得考研没有必要,而且已经有了自己的工作目标,那就为了实现这个目标做好准备,考取相关的资格证书。
心理指导:建议你确定一个大的目标以后,再为自己制定短期的小目标,比如说学习计划,或者是充实自己内在和外在的改变计划,对于女孩子来说,好的身材气质和丰富的思想内涵同样重要。瑜伽、运动、看书、外语、美术等等,找出自己喜欢的,并且持之以恒,对你来说都是很有必要的。

郭志峰 心理诊所 极速问诊
牡丹江春雨学校

问题分析:心理分析:您好,遇到这样的问题寻求心理的指导是正确的,因为这个原因不在道理上,而在情感上。如果你过多的被人干涉,又无法反抗这个干涉你的人,就会用拖延或者其他的方式被动的拒绝。
心理指导:最好做下心理咨询,情感是一种感觉习惯,形成不是一天两天,改变也不可能是突然发生的,只有从感觉上意识到自己身上发生了什么,才能开始改变。

王丽 心理诊所 极速问诊
青莲一池心理咨询室

问题分析:你好,据你的描述,由于自己找各种借口,而使好多事情做不了。应该属于心理问题。拖延症的一种。
建议,最好与心理咨询师联系,做系统的心理咨询效果要好一些。或者,制定一些小的目标。一点一点去完成。坚持一段时间应该有效果。

展开全部
相关推荐
焦虑症引起失眠怎么治
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
出现了不安、失眠,推荐以下治疗方法。1.一定要注意自己的心理调节,保持愉快的心情,保持良好的心态,多和人沟通,会取得非常好的效果。2.要培养自己的爱好,多从事户外体育运动,转移自己的注意力,明显减轻焦虑,对失眠也有改善的作用。3.可以服用苯二氮卓类药物。这种药可以起到有助于睡眠的作用,还能抵抗焦虑,可以根据医生的建议服用。
心理疏导可以治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
心理咨询在一定程度上是可以治疗失眠的。失眠的原因不仅是生理问题,还占心理原因引起的失眠的很大一部分。失眠往往是精神压力、工作压力、无法解决的事情、睡前胡思乱想、脑子越想越清醒,导致失眠。心理咨询有助于患者放松,缓解紧张和烦躁,通过适当的户外活动有效缓解患者紧张的神经,缓解患者的情绪,睡个好觉。当然,如果情况严重经,可以适当考虑去医院进行治疗。
婴儿脂肪消化不良怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
有可能是消化不良导致的,不排除饮食以及受凉的原因。也要注意腹部的保暖,避免受凉,饮食清淡,有母乳喂养,母亲的饮食也要清淡易消化,考虑必要时让孩子服用一些益生菌进行调理。
艾司西酞普兰片的作用是什么
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
艾司西酞普兰片是一个抗抑郁的药物,抗抑郁疗效是非常好的,最突出的一个优点就是药物相互作用特别少,除了抑郁的情况之外,有多种的躯体疾病,高血压、糖尿病,在抗抑郁药里面选择这个药物相对优势更多。
导致双相情感障碍的原因有哪些
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
双相情感障碍病因主要包括生物学及心理学因素。生物学因素包括遗传、性别、年龄、罹患的躯体疾病等。患有某些慢性躯体疾病的病人,如心脑血管疾病、癌症等,严重的疼痛会增加其患抑郁风险,同时产后抑郁风险较高。冲动、焦虑的性格,童年创伤经历,不幸生活事件等都可增加抑郁风险。
焦虑抑郁症是怎么回事
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
焦虑抑郁这两种心理障碍很少单独出现,往往混合在一起,故称为焦虑抑郁症,既有容易紧张、恐惧、担心等焦虑症状,又有情绪低落、沮丧、闷闷不乐、悲伤等抑郁症状,抑郁症发病原因很多,要有遗传,生活事件,个人性格,归因等元素的组合。
精神科医生和心理医生有什么区别
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
精神科医生治疗的病人要比心理医生治疗的病症要严重。心理医生重在引导,疏导。而精神医生就是要治疗了,而且精神科医生治疗的病人多是身体器官已经发生病变的病人。在判断病人症状意识方面自我意识是个很重要的标注们。简单的说就是知道自己有病并且承认自己有病的人是症状轻的,找心理医生治疗。而真的发疯的,不知道自己再干什么,出现幻觉的就是需要精神科医生治疗的了。
看心理医生费用高吗一次大概要多少钱
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
一次完整的心理咨询需要50分钟左右。二三线城市一般的心理医生每次收费在100元-300元左右,知名的心理医生可能每次需要500元-1000元左右。大城市一般的心理医生每次收费200元-500元左右,知名专家每次需要800元-1000元以上,部分顶级专家每次需要1500元-2000元左右。
看心理医生挂什么科
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
看心理医生要挂的就是心理科,尤其是一些医院有心理科,就直接去挂心理科,如果要是想看心理医生,想做心理咨询和心理治疗,就是直接看心理科。当然了有综合性,可能分的没有那么细,有可能精神科和心理科都是一个科,统称为精神心理科,或者是心身医学科,这都是有可能的。
看心理医生有效果吗
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
心理疾病在心理医生的治疗下效果良好,特别是临床上有循证医学证据的认知行为疗法,在治疗有明显心理诱因的心理疾病或者是精神疾病的过程中,疗效显著,作为一线治疗的心理方法。
常见科室