性别:女
年龄:35
问题分析:健康指导:建议食动结合来控制,如适宜的体育活动,以促进机体修复。 建议食物做到移样化,要相对清淡,结构搭配要合理,多吃富含维生素的应季蔬菜和水果补充蛋白质铜、钾、钠、。 忌甜点、蛋糕、冰淇淋等;少吃纯热量食物;不宜吃高脂肪食品;少食辣椒、生姜、辣椒等;