医生，我经常用桃花和冬瓜子泡水..

问题分析：健康指导：是可以的。是可以促进肠道蠕动代谢的作用，可以促进肠道内垃圾、毒素以及油脂、胆固醇的排出，对于排毒养颜、缓解便秘、减肥等都是具有积极的作用的。但是这类食材是属于微凉性的，所以在经期左右是要避免饮用的。

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，桃花具有一定的活血化瘀，美容养颜功效，而冬瓜子主要是清热解毒，相对来说，药性偏于寒凉，不适合长时间服用。
建议你隔段时间再喝比较好，此外，平时注意休息，饮食清淡易消化，多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆山药小米等滋补性食物，保持心情舒畅，保证睡眠质量。