为什么早上起床背会很疼？

问题分析：像你诉说的情况，如果是肌肉问题，可以平时避免长时间单一姿势，感受风寒，自己多按摩，热敷，再者疼提前期间需要休息，结合外擦药酒，中医理疗措施，才能好转。
一般这种情况只要晚上注意睡觉的姿势注意腰部的保暖就可以了,还有就是腰椎不好的人尽量的以睡硬板床为主的好.你这种情况如果是经常发生的话那就应该是肌肉劳损或者椎间盘突出的引起的了,那就得及时去医院进行进一步的检查和治疗了.

问题分析：健康指导：您好，您这种情况有可能是睡姿不对或者是运动外伤导致的；建议您最好去医院检查一下；同时建议您食宜清淡易消化为主，多进食新鲜蔬菜水果以及粗粮类食物，多饮水，多进食优质蛋白质食物，注意休息，不吃辛辣刺激以及难消化的食物。

问题分析：健康指导：你好，引起早晨起床后腰背酸痛的原因有很多种，气候变化，使身体受了寒邪入侵可能会导致腰背酸痛，不良睡姿造成神经压迫或腰肌痉挛都有可能引起腰背酸痛，如果您以前一直睡软床，现在改硬床了，刚开始也会引起腰背酸痛，希望对你有帮助。