关节在蹲下在站起来时很酸很痛

问题分析：你好，根据你的情况叙述，我觉得你的症状很可能是，髌骨软化症造成的。
你好，根据你的情况，建议你去医院检查一下，拍一张膝关节的X线片子，诊断髌骨软化症。髌骨软化症主要是因为缺钙造成的，建议进行调整钙的吸收和补充治疗。

问题分析：结合您的年龄和病情，考虑和滑膜炎症有关。不知道您有没有外伤史，或者小时候是否运动较多？
建议加强股四头肌功能锻炼，避免剧烈活动。少做一些诱发您不适的动作。如果体重偏胖，建议减重。

问题分析：健康指导：这种情况主要考虑是一个慢性的骨关节损伤或者是由于缺钙导致的髌骨软化导致双腿发软。这种情况建议可以服用钙剂进行缓解治疗。如果不能改善最好去正规的医院进行详细的诊断和治疗。

问题分析：有外伤过吗。如果有外伤历史，那有可能是旧伤导致。没有外伤是的话，关节炎，关节积液也会疼痛。症状严重或治疗效果不佳的话建议您到骨科看看。
因为不能面诊，病史采集不全面，难免会造成漏诊，误诊。故所供分析仅供参考。