吃激素药钙流失了。该怎样补回来啊

问题分析：激素确实是可能会引起钙的流失，如果现在确实缺钙，可以外用钙片补充
建议可以服用维D钙咀嚼片等钙剂补钙治疗，以预防骨质疏松。

问题分析：健康指导：您好。关于补钙的问题，建议你在饮食上增加牛奶的量，正常每日牛奶在400ML左右，如果你的钙流失的比较多，建议你每日牛奶的量在400ML以上，牛奶中钙含量高，吸收也很好。另外，喝完牛奶记得晒太阳，皮肤经过紫外线的作用会产生维生素D，更有利于钙的吸收

问题分析：要想短期内将损失的钙质补充回来需要食物与药物共同作用才可以。
建议您可以服用成人迪巧。然后多吃虾皮喝牛奶等高钙食物。

问题分析：你好，补钙可以通过食疗进行补充，也可以口服钙剂进行补充。
建议你可以多吃含钙高的食饧，如奶类，豆制品，芝麻，虾皮等，必要时可口服钙剂，建议选择国药准字的钙片。