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运动对枕大神经痛有帮助吗？

性别：女

年龄：45岁

我是最近开始头疼的，经常让我睡不着觉，很难受，去医院检查，医生说我是枕大神经痛，开了些药，吃了一段时间可是效果不是很好，偶尔还是会疼，我平时没什么锻炼，如果我运动一下会不会对身体好一些。请问运动对枕大神经痛有帮助吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张玲,黑龙江省伊春市嘉荫县乌拉嘎镇卫生院,主治医师
张玲 主治医师 内科
一级甲等 黑龙江省伊春市嘉荫县乌拉嘎镇卫生院

问题分析：你好，根据你的病情描述，有正大神经痛，可以适当的运动，要注意饮食和药物对症治疗。
建议要注意饮食多样性，避免挑食偏食，选择营养神经的药物和缓解症状的药物对症治疗，如，谷维素，甲钴胺等，卡马西平缓解疼痛一般不易长期服用，注意休息，保持充足的睡眠，避免精神压力过大。

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枕大神经痛会有哪些症状表现
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，枕大神经痛的主要症状有：颈大神经的局部有阵续性的痛，也可以伴有持续的疼痛，并伴有持续的持续；因为颈椎有损伤，如果没有及时处理，会造成神经受到挤压而的麻痹；在头部和头部一侧或两边都会出现针刺样、刀割样或烧灼样的疼痛。需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动，有利于身体健康。
枕大神经痛是什么意思
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
枕大神经痛是由于多种原因导致枕大神经受到刺激引发的不适。枕头大神经痛是常见由劳损、炎症刺激等因素所造成的局部渗出、粘连、抽搐，因刺激、卡压或牵引枕大神经，从而造成枕大神经区域的疼痛。患者出现该现象后，可通过医生指导口服一些抗炎止痛、营养神经药物，有必要时还可以进行局部封闭注射、局部热敷、推拿等，有助于尽快缓解不适。
枕大神经痛要做什么检查
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，枕大神经痛可能要做以下检查，具体内容如下：1、体格检查：体格检查发现枕大神经出口（风池）有压痛，枕大神经分布区域C2-3即耳顶线以下到发际有疼痛感或感觉不到疼痛。2、头颈部MRI：头颅MRI可以帮助确诊脑梗塞、脑炎、脑肿瘤、颅脑先天发育异常和脑损伤。颈部良恶性肿瘤、颈部血管性病变、颈部囊肿性病变、颈部肉芽肿性病变、颈部的肉芽肿性病变、颈部的淋巴结肿大病变等疾病都可以通过MRI确诊。
枕大神经痛的症状表现是什么
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
枕大神经痛呈阵发性剧烈疼痛，位于枕部和后颈部，向头顶（枕大神经）、乳突部（枕小神经）和外耳部（耳大神经）放射，沿神经走行的上颈部偶有触痛。疼痛性质多为持续性钝痛，并伴阵发性加剧，也有间歇性发作。
枕大神经痛的症状枕大神经痛有什么临床表现
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
枕大神经痛的症状，感冒之后会出现后颈和枕部呈针刺样的疼痛，咳嗽时疼痛加重。严重时病人甚至不敢转头，头颈部感觉处于僵硬状态。枕大神经痛的临床表现有后枕部出现烧灼样疼痛，犹如突然碰到烟头，或被火苗突然烧到的疼痛感。
枕大神经痛都有什么症状
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
枕大神经痛一般都是由于颈椎劳损造成的头痛、后脑勺疼、恶心、失眠、脖颈僵硬、不敢大幅度扭头、低头时间长了不敢一下子抬起头。会出现一侧或者两侧后枕部刺痛感、灼热样的疼痛。
枕大神经痛会持续多久
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
需要一个月左右可恢复正常，期间可配合药物及针灸理疗积极治疗，可取得满意的疗效，此外要注意休息，避免劳累。平时多注意锻炼身体，避免长时间玩手机，多吃一些蔬菜水果，低盐低脂饮食，有助于病情的康复。
枕大神经痛会自愈吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
不可以自己好。枕大神经痛是指枕大神经分布范围内的皮肤筋膜，感到阵发性或者持续性的疼痛，有的也可以表现为持续性的疼痛基础上阵发性加重，这种疼痛通常表现为刀割样的疼痛，或者是牵涉样的疼痛，患者颈部活动时明显加重，颈部活动受限。枕大神经痛的病因主要是颈椎间盘突出，也可以因为颈椎外伤，局部的肿瘤或者结核引起。
枕大神经痛什么症状
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
枕大神经痛的表现多为双侧或一侧枕后部甚至包括项部的抽搐痛，疼痛也可呈针刺样、刀割样或烧灼样，在疼痛时病人转头困难，有时头颈部伸直，查体时阳性体征为枕大神经出口处伴有压痛，枕神经分布区为耳顶线以下到发际处，有痛觉过敏或者痛觉减退。
枕大神经痛
杜志刚主任医师
内科首都医科大学附属北京地坛医院三级甲等
枕大神经痛是由于神经的脱髓鞘病变导致的，一般与受凉，炎症等有关，患者出现后枕部的剧痛，按压有痛建议您可以服用卡马西平片来缓解疼痛，同时注意头部的防寒保暖，不要经常按压刺激，不能辛辣刺激，远离烟酒。不能熬夜等
枕大神经痛怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
枕大神经痛需要通过口服营养神经的药物帮助治疗，另外也可以通过针灸治疗。枕大神经痛是属于外周的神经痛，会引起枕大神经区域的胀痛，钝痛，有时可以表现为锥刺样疼痛。
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