性别:女
年龄:20岁
平时生活中大概注意哪些方面能够缓解这种情况
问题分析:您好,很高兴回答你的问题。夏天气压偏低,空气潮湿,如果本身脾气不足,就更加容易加重水湿侵犯人体,引起头晕胸闷等不适。建议多饮水,少吃甜食,如果大便正常,可以绿豆薏苡仁煮水喝。
问题分析:你好,考虑脾胃虚弱、体内湿气太重。脾胃虚弱清气不升,加之夏天湿热,则头晕气闷。平时注意预防中暑,身体虚弱,抗病能力低下,对炎热的气候不能很好适应,体温调节中枢发生紊乱,散热机能发生障碍,则易发中暑。平时可以服用一些益气健脾中药入补中益气丸等,常备一些利水渗湿的粥汤,比如薏米粥、茯苓饮、乌梅汤、西瓜翠衣汤、绿豆汤、荷叶凉茶等,昏蒙欲呕明显的可以服用藿香正气水等醒脾化湿止呕。
问题分析:您好,根据您提供的情况,夏季头晕胸闷可能与气温升高有关。建议您避免劳累和紧张、保证充足的睡眠,平时生活注意劳逸结合,维持愉快的心情,适度体力锻炼及放松心情,避免日晒,以清淡饮食为主。祝您健康幸福。
问题分析:你好。由于夏天天气炎热,使我们的血管处于扩张状态。脑供血不足,引起头晕恶心。建议夏天你用一些薄荷和菊花熬水饮用。或许对你有些帮助。
问题分析:这种情况的话考虑供血不足,建议口服铁剂和叶酸进行治疗多参加一些体育活动,如气功、太极拳、快步走、慢跑等,以增强体质,改善机体的防御机能,促进身体恢复