山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶

问题分析：你好 少一味药没有多大问题 山楂 绞股蓝等中药现代研究有降脂的作用
可以代茶饮 生活方式控制 低盐低脂饮食 适当运动锻炼

问题分析：健康指导： 沙棘味酸；涩；性温，具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀的功效。主要用于咳嗽痰多、消化不良、食积腹痛、胃痛、跌打瘀肿等。与山楂、银杏、绞股蓝伍用，活血、消食的功效较多。 可以少沙棘。在这个代茶饮的方子中，沙棘配伍银杏（中医称为白果）起到止咳的功效，与山楂伍用起到活血化瘀消食的功效。所以少用沙棘，也可以，但作用上不如原方。如果替换药物，建议加大山楂量即可，亦可加乌梅（考虑口感，建议乌梅也可以）。

问题分析：你好！山楂可消食健胃、行气散瘀；沙棘能止咳祛痰、消食化滞、活血散瘀；银杏有益心敛肺、化湿止泻之功；绞股蓝有补虚益气与清热解毒之功。
从上述的各药功效来看，共同使用具有一定的行气散瘀、消食化滞与益气化湿的作用，如果只是用于保健预防性的话，少沙棘也可用，或用点陈皮代替试试。