豆浆在什么时间喝最好？

问题分析：健康指导：你好，早上起来喝豆浆最好不过了，这个时间段人体非常缺乏水分和营养，豆浆可以起到补充水分，提供营养的作用，而且豆浆不油腻，多喝一些反而利于消化吸收。也可以当下午茶，疲劳的时候，生病的时候喝都很好。

问题分析：健康指导：您好，早餐后喝最好，因为豆浆牛奶类的空腹喝都不利于其营养的吸收，所以要餐后喝，还有就是豆浆是容易产气的饮品，腹胀的病人不能喝，由于晚上运动量少，容易引起胃肠胀气，所以不建议晚上喝

问题分析：你好，豆浆富含蛋白质，营养丰富，易于消化吸收，它可以预防高血压，高血脂，缺铁性贫血等疾病。
建议：喝豆浆要适量，早晨喝最好，一定要喝煮沸的豆浆，不要空腹喝豆浆。