性别:女
年龄:43
问题分析:健康指导:建议食动结合从根源进行调理,如适宜的体育活动,从而实现快速调节的目的。 建议食物品种要多元化,宜清淡易消化,要注意营养合理,多吃含有蛋白质的食物以保证各项机体的正常运行。 蛋糕、汽水、 咖啡等少食;避免吃刺激性食物;忌食辛辣温热;忌食干燥食物;