你好大夫：我有高血压病史有十几

正常情况下，高血压病护理诊断如下：1.认知不足，大部分的高血压病人都是中老年人，他们的血压水平很低。2.舒适度变化，病人会有头疼、眩晕、恶心、呕吐等不适。3.有一定的伤害，高血压病人会出现头晕、眩晕等情况，从而造成身体损伤。4.没有运动能力的高血压病人，运动起来很吃劲，不能做太久的运动。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

高血压3级高危组是按心血管风险分层。心血管风险分层根据血压水平、心血管危险因素、靶器官损害、临床并发症和靶器官损害，分为低危、中危、高危和很高危四个层次。像高血压3级高危组指的是无其他危险因素和病史，如果高血压3级合并1-2个其他危险因素，或者是大于等于3个其他危险因素、或靶器官损害，或临床并发症或合并糖尿病均为很高危组。

需要做一些血液的血常规和生化学的检查。同时还需要了解一下患者血液、尿液的情况，所以通常会做尿常规的检查，这是化验方面的检查。还需要做继发性高血压血液的筛查。还需要给怀疑高血压的患者做一些其他的特殊检查，比如心电图、胸片、心脏的彩超。

高血压分级由以下几部分组成：第一级高血压，收缩压为140~159毫米汞柱、舒张压为90~99毫米汞柱。高血压二级，收缩压在160~179毫米汞柱，舒张压在100~109毫米汞。高血压三级，收缩压大于等于180毫米汞柱，舒张压超过或等于110毫米汞柱时，单纯收缩期高血压时，最重要的是这一次超过或等于140毫米汞柱时舒张压正常。

控制好血压，养成良好的生活习惯，就可以延缓高血压病并发症出现的时间，达到长期良好的生存质量，也是可以健康长寿。高血压病是指以体循环（动脉血压)升高为临床表现，并出现靶器官（脑、心血管、眼、肾脏等）损害的慢性病。

高血压的人群是可以吃柿子的，柿子属于营养丰富的食品，富含维生素等营养成分，高血压的人群饮食上要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制食盐每天不超过六克，柿子等水果则是可以吃的食品的，只是要注意，柿子含有的鞣酸蛋白比较多，有诱发胃石症的可能，不宜可以吃。

中药西洋参属贵重的药品，具有补气养阴、清火生津的作用。血压高的患者，服用西洋参的时候应当非常的小心谨慎，必须在血压平稳的以后才能服用。而且只能长期小剂量的服用，因为西洋参对血压有双向调节的作用，长期小剂量的服用，可以扩张血管，降低血压。

不能，咖啡，浓茶等刺激性的饮料，酒这些饮品，都可以诱发交感神经兴奋，使心率加快，从而使血压升高。平日里，一定要注意低盐低脂的饮食，以喝白开水为主，可以适当的饮用茶水，但是茶水不宜过浓。

高血压人群如果摔倒了可能会对身体造成惊吓，心跳加速，昏迷等从而加重高血压的症状。但是如果摔倒后没有任何症状的反应是不需要太担心。高血压人群平时出门一定要有人看护，要注意避免发生意外情况，以休息为主，记住不要劳累，但是可以适当进行一些运动缓解高血压的症状。

有高血压的患者要注意四点：一、饮食上要做到饮食上的均衡：在日常生活中要以低盐低脂饮食为主，饮食上尽量不要过量，可以多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果，并且要做到做到饮食上的节制，避免出现肥胖症，从而导致血压升高。二、合理休息：高血压病人要养成良好的生活习惯，要有足够的休息，要有足够的休息，同时要尽量避免过度的劳累，也要有良好的精神状态，要保持良好的心态，以免引起血压的变化。三、注意锻炼：有高血压的人要保持规律的锻炼，但是要注意不要进行激烈的运动，有高血压的人可以锻炼，可以锻炼身体，锻炼身体，锻炼身体。四、测量血压：高血压患者要经常检查血压，如果有任何不正常的情况要立即进行治疗。降低压的主要原因是要改变自己的生活方式，不要过度的依靠降压药，但是如果出现了高的情况，还是要用药来保持自己的血压稳定，不要擅自停止服用。