肾不定期的疼，特别的疼，伸腰的

问题分析：您好！如果是伸腰引起疼痛可能是腰肌劳损所致，肾脏疼痛您是感觉不出来的。患处进行按摩和热敷，外敷消炎镇痛 膏，口服消炎镇痛药和舒筋活血药治疗。
注意休息，不要久坐，避免腰部负重和受凉，按时用药，症状逐渐消失。

问题分析：您确定是肾疼？看过医生，做过检查吗？疼痛能明确定位吗？疼的厉害吗，锐痛还是钝痛？
建议行泌尿系超声，明确肾脏有无受损。排除泌尿系问题后，排查是否为腰椎问题，或是腰肌劳损。

问题分析：这个情况下建议服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片缓解疼痛。另外服用壮腰健肾丸缓解症状。
需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。