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你好医生，我小腿骨折做的固定手

性别：男

年龄：24

你好医生，我小腿骨折做的固定手术，现在已经有104天了，我现在还不能下地负重走路，我的脚面向上挑只有90度，还是不能像以前一样，我怎么锻炼才能和从前一样？我3个月的时候才开始锻炼的…能给我个好办法吗？我会感激你一生的，不想成瘸子啊
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜泳 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 大连市第二人民医院

问题分析：小腿骨折恢复时间就是长，能开始锻炼说明你复查X线骨折情况还可以
到医院去检查，得根据片子及骨折情况，听取医生的建议，逐步功能锻炼，也可以到理疗科

白富梁 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 济南市中西医结合医院

问题分析：现在如果能够看到骨折线生长的骨痂，骨折线模糊，就可以逐步增加负重，要逐步加大，但是任然保护，不能崴脚。至于你说的关节的活动问题，这是一个比较难以解决的问题。
大夫给你的只是指导意见，成败靠自己，关节固定后会出现粘连，后期锻炼时会疼痛，不敢或者不忍锻炼，容易造成延误锻炼的良好实际，造成困难，需要你首先用温水泡脚和关节，然后外涂扶他林止痛，或者口服，然后制定训练的计划，逐步练习屈伸和收展的动作，循序渐进，逐步加大角度，不要怕疼。锻炼的程度好坏，取决于你，谁也帮不了你!

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外科北京友谊医院三级甲等
小腿骨折并不一定要做外科手术治疗。在没有出现明显位移的情况下，采用导管式的石膏内钉进行保守疗法。但是，如果是小腿骨折发生了很大程度的错位，会对骨折的愈合和功能造成一定的阻碍，建议进行外科治疗。术后可以通过钢板、髓内针等方式进行复位。下肢骨折的恢复无论是外科手术或保守疗法都会持续很久，通常都要在六个月内进行。
小腿骨折钢板固定后多久可以行走
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小腿骨折要打钢板，说明骨折比较严重，不能用石膏、夹板固定，一般不能用石膏、夹板固定，也不能排除骨裂、青枝骨折、胫骨平台骨折等。小腿骨折打钢板需要多长时间行走，一般是2-3个月后可以下地活动，主要有不负重行走、部分负重行走和完全负重行走。小腿骨折固定牢固，一般3天后，病人可以拄着拐杖或者在别人的搀扶下步行，但是骨折一侧的腿部不能承受重量，需要进行防护；部分负重步行需要8~10个星期后进行。
小腿骨折夹板可以固定吗？
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外科北京友谊医院三级甲等
小腿骨折，可以通过多种方法进行固定。患者的情况较为轻微，没有明显的移位，骨折部位有明显的肌肉覆盖，可以采用夹板外固定。夹板外固定需要定期复查，固定期间要避免剧烈运动。小腿骨折的损伤较大，虽然骨折后没有发生移位，因为是承重的骨骼，如果不小心，长期的负重和运动都会造成骨折的错位，从而影响到治疗的效果，甚至造成畸形的愈合。
小腿骨折手术后疤痕
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小腿骨折后，通常在半个星期内拆线，有些身体素质和某些瘢痕体质的病人，在手术后留下的伤疤会有对应的生长，还有一种类似于蜈蚣状的伤疤性组织增生。另外，有些女性，尤其是年轻的女生，在接受专业的整容手术后，可以进行局部的瘢痕切除，根据具体的情况进行检查，然后提出合理的治疗方案。在做完外科手术前，可以服用祛疤的药物，这样可以缓解或缓解相关的瘢痕的生长。
小腿骨折手术后吃什么恢复快
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小腿骨折手术后吃营养丰富的食物恢复快。术后注意将患肢抬高，患肢低着放着一个枕头，比心脏更高，便于血液回流，有利于骨痂的形成，勿以患肢下床负重活动，可多动患肢各关节和脚趾进行弯曲锻炼，患肢无持重，以免造成肌肉萎缩，关节粘连等。其中最常见的就是横型骨折。饮食上注意勿食辛辣、刺激性食品，要多吃清淡的食物可以转化成有机质骨胶，比如瘦肉，鱼类，鸡蛋，牛奶等、豆类食品和新鲜的蔬菜和水果，强化营养有利于骨折愈合。这就说明骨折线已经开始出现了模糊现象。
小腿骨折手术后多久能消肿
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小腿骨折手术后十天左右通常能消肿。在强烈的外力作用下，小腿可能发生骨折。在手术结束后，患处多有肿胀表现。而小腿肿胀消失的时间通常在十天左右，伤口大约在两个星期左右愈合，在这个过程中，患者应避免进行剧烈的运动，以免引起伤口的疼痛和肿胀。在小腿骨折术后，患者要注意垫高患肢，这有利于静脉回流，促进水肿的消退。在卧床的时候，要加强足趾的屈伸运动。此外，患者还可以使用一些抗炎药物来防止伤口感染，同时还可以使用活血化瘀药进行治疗。
小腿骨折手术要多久？
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小腿骨折手术要1-2个小时。小腿骨折分为直接暴力和间接暴力伤害、开放性和闭合性骨折等几种。最常见的是闭合型的胫腓骨骨折。单根胫骨骨折，用髓内针内固定，一般要花费几十分钟，而伴有腓骨骨折的病人，则需要花费更多的时间。一般情况下，胫腓骨骨折要做1个半小时。如果是开放性骨折，神经、血管损伤，需要进行神经、血管、皮瓣的移植，手术的时间会比较长。除了严重的外伤，大部分的胫腓骨骨折都有良好的预后。
小腿骨折外固定架多久拆
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小腿骨折外固定支架通常在术后半年到一年左右年拆除。由于小腿骨折上外固定支架多数情况下是由于受伤时软组织损伤较重，甚至存在开放性骨折的情况。如果出现小腿骨折，尤其是开放性骨折，愈合相对缓慢，多数情况下需要较长的时间才能充分愈合，因此一般对于小腿外固定支架需要在术后6-12个月拆除，有时甚至还需要适当的延长时间。
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小腿骨折要不要做外科治疗，要看病情的轻重来判断。如果患者仅仅是骨折，没有移位的小腿骨折，如果出现了错位，可以用手法复位纠正对位对线的关系，可以采取保守的方法，一般在6-8个星期内，尽量不要做任何的运动，一般都会痊愈。如果是粉碎性骨折，或者是有较大的错位，无法用手法进行复位的情况下，应该做外科手术。
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一般来说，右小腿骨折手术上钢板固定需要一年至一年半时间能好。小腿骨折后，如果骨折断端有明显移位的情况，或者有粉碎性骨折的情况，要通过手术进行治疗后用钢钉或钢板进行内固定。这种情况下一般要三个月左右才能够下地走路，具体需要一年至一年半时间才能得到较好的恢复，可以在医生的指导下将固定的钢板或者钢钉等拆除，这种情况才算好。具体时间因体质差异、病情严重程度有所缩短、延长。
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