死亡恐惧症

问题分析：心理分析：你好，根据情况来看，通常是由于你的个性比较胆小脆弱，不能正常的看待生老病死的正常规律，凡事易往坏处想，易激发不良情绪，焦虑心慌，过度担心恐怖的表现。
心理指导：是心因性的问题引发的躯体症状表现，有死亡恐怖以及躯体化的表现，应及时到当地正规的心理机构，接受一个阶段的心理治疗，提高心理承受能力，正常的看待生老病死的自然规律，珍惜目前的生活，遇事多往好处想，缓解过度担心恐怖的表现。

问题分析：恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。
当恐惧症发生的时候，要及时到医院接受专业的诊治，避免因为恐惧症而严重影响正常生活的进行，诱发其他伤害的出现，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。

问题分析：心理分析：您是最近遇到什么问题了吗？才会纠结于死亡这个话题。看您的年龄正值青春年少，正是应该努力好好生活的时候，一般不遇到重大的生活事件是不会思考这些的。您的情况有点类似于杞人忧天，就是对未知的恐惧。而这个问题一时又得不到答案，纠结于此，致使您思想负担重，进而会失眠
心理指导：建议您改变自己的认知，生老病死是人所无法左右的，我们只能去接受，只能珍惜活着的生活。过好现在的生活，这样到老的时候即使要面临死亡，您也不会留有遗憾，反而会接受死亡的到来，不会有恐惧感了。未来的事情我们无法左右，因此少些思想负担吧，多干些自己感兴趣的事情，分散下注意力，这样就不会总陷入死亡的恐惧中而无法自拔了。

问题分析：心理分析：你好，理解。死亡对于一般人来讲都有恐惧心理，因为生命只有一次。属于正常的心理反应，过度反应，影响社会功能，病程持续三月，考虑焦虑症。
心理指导：首先要接受生命教育，生老病死是人生常态，这是人生规律，新陈代谢不光是自然界规律，优胜劣汰，也是人类规律，正确对待死亡，才能应对自如，户外活动，放松训练，冥想，将压抑在潜意识中的冲突意识化。力所能及工作，劳逸结合。

问题分析：您好，死亡恐惧是人的本能，只有爱才能化解这种恐惧，内心对爱信任的人，死亡的恐惧就会减轻。
可能在婴儿期，没有建立足够的与母亲爱的连接，这种恐惧就会保留下来。正视自己的恐惧，看清内心的需要，才能去补充缺失，改变状态。

问题分析：您好，根据您的描述，建议您正确看待这件事情，生老病死是正常的自然规律。
建议您想到这些时分散注意力，做一些自己喜欢做的事情，尽量不要去想，合理膳食规律作息，多听听别人对这个的理解，您的症状会有所缓解。